Проблема не в тобі. Проблема в серії.
Індустрія підмінила ціль, стати здоровішим, засобом, не розірви ланцюжок. Один пропуск обнуляє 30 чи 60 днів. Ти починаєш служити серії, а не собі.
Культ галочок
Зелений квадрат стає ціллю. Ти женешся за відміткою, а не за сенсом за нею.
Обнулення після пропуску
Один пропуск скидає лічильник у нуль. Тижні праці стерті одним людським днем.
Дані під замком
Твоя історія живе на чужому сервері, за paywall, і забрати її неможливо.
Система замість сили волі.
Сенс замість механіки
Мотивація, привʼязана до живого сенсу, переживає один зрив. Сенс лишається навіть коли галочки нема.
Бюджет зриву
Пропуск закладено в план, різний для звичок набуття і відмови. Ти людина, не робот.
Мета-шар
Не галочки, а ознаки приживання, за твоїми відмітками. Бігова аплка знає, ЯК ти пробіг. YouSens допомагає побачити, чи стає біг частиною тебе.
Чотири кроки, без провини.
Постав чесну дистанцію
7, 14, 21 чи 40+ днів, if-then якір і мінімум на важкий день.
Тримай ритм
Один тап на день, теплий ранковий контакт у обране тобою вікно. Зрив ніколи не обнуляє шлях.
Отримай карту себе
На фініші безкоштовний Experiment Report. Що спрацювало, де зривався, чи твоя це звичка.
Перетвори перемогу на допомогу, якщо захочеш
Добровільно, після інсайту. Відмовитись нормально.
Єдиний трекер, який не тримає тебе твоїми ж даними.
Експорт і видалення особистих даних в один тап. Перенеси історію з іншого трекера, не починай з нуля. У добу ІІ твій контекст про себе, актив, і він твій.
Побудовано практиком, не корпорацією.
Я зробив це, коли чужий застосунок стер три роки моєї праці й попросив доплатити. Девʼять років щоденної практики навчили будувати системи, що переживають погані дні. Тут твої дані належать лише тобі.
На фундаменті науки про поведінку.
Формування звички триває медіанно 59-66 днів, не 21 (Singh 2024).
If-then наміри, найсильніший одиночний важіль, який ми знаємо (Gollwitzer).
Один пропуск не змінює траєкторію. Шкодять кластерні (Lally).
Безкоштовно. Насправді.
Ядро безкоштовне назавжди, без paywall на особисту історію та Experiment Report. Підтримка добровільна й лише після перемоги. Ми не продаємо галочки й не доїмо тебе.
Прямі відповіді.
Це справді безкоштовно?
Так. Ядро безкоштовне назавжди. Без paywall на історію та Experiment Report. Підтримка добровільна й лише після завершення дистанції.
Що буде, якщо я пропущу день?
Нічого не обнуляється. Пропуск закладено в план через бюджет зриву. Головне правило просте: не пропускай двічі поспіль.
Кому належать мої дані?
Тобі. Експортуй або видали в один тап. Твій контекст про себе, актив, і він лишається твоїм.
Чим це відрізняється від інших трекерів?
Більшість трекерів оптимізують серію. YouSens оптимізує сенс і чесність: бюджет зриву, ознаки приживання за твоїми відмітками й фініш, що завершується картою себе.
Я мушу донатити?
Ні. Перетворити перемогу на допомогу, добровільно й після інсайту. Сказати ні цілком нормально.
Що таке Experiment Report?
Безкоштовний підсумок на фініші. Що спрацювало, де зривався і чи стає ця звичка твоєю, прочитано з твоїх відміток.